Praxis für Systemische Regulation
Dr. rer. nat. Sabine Volland | Heilpraktikerin
Was ist hnc?
hnc human neuro cybrainetics® ist eine ganzheitliche, körperorientierte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die physiologischen Regelkreisläufe des menschlichen Nervensystems auf sanfte Weise zu harmonisieren und zu reorganisieren.
Was beschreiben diese drei Begriffe im Einzelnen, und was bedeuten sie in ihrer Kombination?
Mit hnc behandeln wir die Beschwerden des Menschen (human), indem wir über kinesiologische Muskeltest mit seinem Nervensystem (neuro) arbeiten. Gezielte manuelle Techniken und Augenbewegungen sollen die Regulations- und Steuerungskreisläufe von Gehirn und Körper ansprechen und deren Reorganisation unterstützen (cybrainetics).
Wie arbeitet hnc mit den Regulationssystemen des Körpers?
Das Nervensystem steht in ständigem Austausch mit den verschiedenen Körpersystemen. Diesen Zusammenhang nutzt hnc als Ausgangspunkt für die Behandlung.
hnc verbindet Elemente aus Osteopathie, sanfter Chiropraktik, Akupressur sowie Cranio-Sacral- und Sacro-Occipital-Therapie. Die Grundlage bildet die Neuronale Organisationstechnik (N.O.T.).
Die verschiedenen Techniken werden nach einem festgelegten Behandlungskonzept miteinander kombiniert. Dabei werden sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte berücksichtigt.
Die Behandlung wirkt äußerlich oft erstaunlich einfach, folgt jedoch einem komplexen methodischen Ablauf.
Woher kommt eigentlich hnc?
hnc human neuro cybrainetics® wurde 1998 von Clemens Künstner und Ruth Schwarz auf Grundlage der Neuronalen Organisationstechnik (N.O.T.) nach Carl Ferreri entwickelt. Die Methode wurde seither kontinuierlich weiterentwickelt und wird heute durch die Gemeinschaft für hnc – human neuro cybrainetics® vertreten.
Welche Beschwerden lassen sich mit hnc behandeln?
In meiner Praxis nutze ich hnc als körperorientiertes Verfahren bei unterschiedlichen Beschwerdebildern, insbesondere bei Beschwerden des Bewegungsapparats, muskulären Spannungszuständen und funktionellen Beschwerden. Ob hnc im individuellen Fall als ergänzender Behandlungsansatz infrage kommt, klären wir im Rahmen der Anamnese.
Was passiert bei einer hnc-Behandlung?
Die hnc-Behandlung folgt einem festgelegten Protokoll. Über verschiedene manuelle Techniken werden bestimmte Punkte und Körperregionen angesprochen, um die körpereigenen Regulationsprozesse zu unterstützen.
Nach den einzelnen Behandlungsschritten überprüfe ich mithilfe kinesiologischer Muskeltests, ob nach dem hnc-Konzept weitere Korrekturen angezeigt sind. So entsteht ein strukturierter Behandlungsablauf, der individuell angepasst wird. Ich arbeite dabei ausschließlich mit meinen Händen. Akupunkturnadeln oder andere invasive Instrumente kommen nicht zum Einsatz. Gelegentlich verwende ich nach vorheriger Rücksprache einen Magneten.
Wie sieht eine Behandlung aus?
Nach einer ausführlichen Anamnese beginne ich mit verschiedenen kinesiologischen Muskeltests. Die Behandlung erfolgt anschließend über gezielte manuelle Techniken, unter anderem an neurolymphatischen und neurovaskulären Punkten sowie an Muskeln, Sehnen und Knochenstrukturen.
Sie nehmen aktiv an der Behandlung teil. So wechseln Sie beispielsweise mehrfach zwischen Rücken- und Bauchlage, berühren bestimmte Körperpunkte oder führen einzelne Bewegungen aus. Manche Behandlungsschritte finden im Sitzen statt. Gelegentlich bitte ich Sie auch zu summen oder zu zählen.
Das mag zunächst ungewöhnlich erscheinen, gehört aber zum methodischen Ablauf von hnc.
Eine hnc-Behandlung ist deshalb keine Entspannungsmassage, bei der Sie einfach nur liegen und abschalten. Ihre aktive Mitwirkung ist Teil des Behandlungskonzepts.
Wie viele hnc-Behandlungen sind nötig?
Zu Beginn plane ich in der Regel zwei bis drei Behandlungstermine ein. Wie viele Sitzungen darüber hinaus sinnvoll sind, hängt von Ihren Beschwerden, Ihrer individuellen Situation und dem Verlauf der Behandlung ab.
Manchmal genügen wenige Termine. Bei komplexeren oder länger bestehenden Beschwerden kann eine längere Begleitung sinnvoll sein. Den weiteren Behandlungsbedarf besprechen wir gemeinsam.
Muss ich was Bestimmtes mitbringen für die hnc-Behandlung?
Die Behandlung findet angezogen im Liegen statt. Achten Sie bitte darauf, dass Sie in bequemer Kleidung kommen. Enge Miniröcke, dicke Gürtel, feste Lederhosen oder hautenge Kleider sind für eine hnc-Behandlung genauso ungeeignet wie feste Wolldirndl mit Charivari und Schürze oder Motorradkleidung. Sollten Sie direkt von der Arbeit kommen, nehmen Sie sich bitte bequeme Kleidung mit.
Hin und wieder muss ich auch an Ihrem Kopf arbeiten. Berücksichtigen Sie dies bitte, sollten sie sich bereits eine tolle Hochsteckfrisur für den „Theaterbesuch danach“ hergerichtet haben.
Auf was sollten Sie nach einer hnc-Behandlung achten?
Trinken Sie nach einer hnc-Behandlung noch ausreichend Wasser.
Während der Behandlung fühlen sich die Patientinnen und Patienten meist schon freier, entspannen tief und werden sehr müde. Dies ist positiv zu bewerten, denn es zeigt, wieviel Spannung der Körper bereits freigegeben hat und dass die Regeneration beginnt. Dennoch wird der Körper noch einige Zeit benötigen, um das neue Muster im Nervensystem umzusetzen.
Sollten Sie nach der Behandlung sehr müde sein, verzichten Sie bitte auf anstrengende Verabredungen, wie z. B. 3-Stündige Opernaufführungen oder Theaterbesuche, intensive Weinproben, alkoholgetränkte Feiern oder Partys. Das ist kontraproduktiv und stört den Regenerationsprozess. Nehmen Sie sich für den Tag bzw. Abend nichts vor, entspannen Sie bei guter Literatur oder angenehmer Musik oder gehen Sie einfach ins Bett. Essen Sie was Vernünftiges und ruhen Sie sich aus! Wir haben ohnehin alle viel zu viel zu tun.
Ich möchte nach der Behandlung zum Training gehen. Ist das erlaubt?
Nach einer Sitzung sollten Sie auf Sport und intensives Training am gleichen Tag verzichten. Mit ein paar Stunden Abstand sind sanfte Gymnastik- oder Yogaübungen und leichtes Radfahren erlaubt, Crossfit, Fitnesstudio, Krafttraining, Fußball-, Handball-, Kampfsporttraining oder sonstige belastende Sportarten nicht. Auch auf Schwimmen gehen und Sauna-Besuche sollten Sie direkt nach der Behandlung verzichten.
Berücksichtigen Sie dies bitte bei der Terminabsprache. Nötigenfalls verschieben Sie entweder das Training oder den hnc-Termin.
Ich habe am gleichen Tag noch einen Termin bei der Physiotherapie oder beim Osteopathen. Geht das?
Nein. Eine Behandlung am gleichen Tag ist nicht sinnvoll. Sollten Sie sich gleichzeitig in physiotherapeutischer oder osteopathischer Behandlung oder anderen Therapien befinden, führen Sie diese bitte erst zu Ende, bevor wir mit einer intensiven hnc-Therapie beginnen. Können Sie nicht warten, sollten zwischen diesen und der hnc-Therapie mindestens einige Tage bis eine Woche Abstand liegen.